9/10 magyar szenved, mégsem kér segítséget: Vajon miért?

Egy friss felmérés szerint döbbenetesen magas azon magyarok aránya, akik mindennapos szenvedést élnek át. Tízből kilenc ember küzd valamilyen pszichés vagy érzelmi nehézséggel, legyen szó szorongásról, depresszióról vagy krónikus stresszről. Ez a tendencia azt jelzi, hogy a mentális egészség kihívásai szinte minden háztartásba beköszönnek hazánkban. A legmegdöbbentőbb azonban az, hogy e hatalmas szám ellenére rendkívül kevesen fordulnak szakemberhez, például pszichológushoz vagy terapeutához segítségért.

Felmerül a jogos kérdés, hogy vajon miért marad el a szakértői segítségkérés a panaszok ilyen súlyos mértéke mellett. Számos tényező hozzájárulhat ehhez, többek között a mentális betegségeket övező társadalmi stigma, az anyagi korlátok, vagy éppen az információhiány a terápiás lehetőségekről. Sokakban él még az a tévhit, hogy a pszichés problémákat egyedül kell megoldani, vagy azok maguktól elmúlnak. Pedig a szakszerű támogatás kulcsfontosságú lehet a gyógyuláshoz és egy teljesebb élethez, ezért kiemelten fontos, hogy felhívjuk a figyelmet a mentális egészség megőrzésének és a segítségkérés bátorságának fontosságára.