Ez az 1 személyiségjegy segíthet elkerülni a demenciát? A titok!

A demencia az időskori elbutulás egyik legrettegettebb formája, mely milliók életét keseríti meg világszerte, jelentősen rontva az életminőséget. Éppen ezért hatalmas az érdeklődés minden olyan tényező iránt, ami segíthet megelőzni a kialakulását vagy lassítani a progresszióját. Egyre több kutatás mutat rá, hogy nem csupán a fizikai aktivitás, az egészséges táplálkozás vagy a kognitív stimuláció játszik szerepet az agy egészségének megőrzésében. Úgy tűnik, bizonyos személyiségjegyek is kulcsfontosságúak lehetnek ebben a komplex folyamatban, és befolyásolhatják idegrendszerünk ellenállóképességét az öregedés kihívásaival szemben.

Ez a bizonyos személyiségjegy – melyről a kutatók úgy vélik, hogy akár az életminőséget és a várható élettartamot is befolyásolja – mélyen gyökerezik az egyén viselkedésében és gondolkodásmódjában. A felfedezés rendkívül izgalmas, hiszen rávilágít, hogy nem csupán a génjeink vagy az életmódunk határozza meg a jövőnket, hanem a belső beállítottságunk is jelentős hatással bír. Még az állatvilágban is megfigyelhető, hogy bizonyos adaptív magatartásformák és „személyiségjegyek” hozzájárulhatnak a hosszabb, egészségesebb élethez, gondoljunk csak az éber és tanulékony bálnákra, akik a társas interakciókban és a környezeti alkalmazkodásban jeleskednek. Ennek a tulajdonságnak a felismerése és esetleges fejlesztése új utakat nyithat meg a demencia prevenciójában, és segíthet abban, hogy minél tovább élvezhessük a szellemi frissességet és a teljes életet.